Tip:
Masa
subur adalah waktu terbaik untuk terjadinya pembuahan.Mengetahui masa subur
sangat penting bagi wanita yang tengah merencanakan kehamilan. Namun, banyak
wanita bingung mencari tahu masa suburnya. Apalagi bagi wanita yang memiliki
periode menstruasi yang tidak teratur.
Seperti dikutip Good to Know, masa subur adalah waktu terbaik untuk terjadinya
pembuahan. Masa subur berlangsung sekitar tiga hari. Tapi, bukan berarti di
luar masa itu, wanita tidak mungkin hamil.
Metode penghitungan masa subur berdasarkan siklus menstruasi setiap bulan
mungkin paling banyak digunakan. Hanya, metode ini kerap tak akurat karena
banyak wanita memiliki siklus menstruasi tak teratur.
Selain penghitungan berdasar siklus menstruasi, masih ada dua cara yang dapat
digunakan untuk menentukan masa subur wanita. Yang pertama, mengukur temperatur
basal tubuh dengan menggunakan termometer yang diletakkan di bawah lidah, pada
pagi hari sebelum beranjak dari tempat tidur.
Suhu biasanya berkisar antara 36 derajat celcius. Bila ada ovulasi, telur
matang yang dikeluarkan, suhu basal tubuh dapat melonjak satu hingga satu
setengah dari suhu biasanya. Untuk itu, buatlah catatan harian dari suhu basal
tubuh Anda.
Sedangkan cara kedua mungkin lebih sulit dan memerlukan latihan serta kejelian,
yaitu melihat sifat mukus (lendir) dari leher rahim. Cara persisnya perlu
ditanyakan langsung kepada seorang dokter ahli kandungan.
Lantas, apakah pria juga mempunyai masa subur? Pada pria, kesuburan berlaku
setiap saat, sejak pria tersebut mengalami masa puber dan menetap hingga usia
lanjut. Kesuburan pria ditentukan oleh jumlah sperma yang subur, yang berarti
jumlah sperma yang hidup dan tidak cacat pada setiap ejakulasi.
Baca juga: Cara
Menghitung Masa Subur